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Débuter le vapotage pour réduire le tabac : les bases

Débuter le vapotage pour réduire le tabac : les bases

Bien décidé à arrêter de fumer, vous vous dites qu’il est temps pour vous de trouver une solution viable. C’est notamment ainsi que vous allez pouvoir vous tourner vers le vapotage.

Le vapotage permet de recevoir de la nicotine sans combustion du tabac, avec la possibilité de réduire progressivement le dosage.

Le vapotage pour réduire le tabac

Selon Santé publique France, la cigarette électronique peut aider certains fumeurs à réduire puis arrêter le tabac ; elle n’est pas un médicament et n’est pas sans risque.

Elle conserve le geste de la cigarette, sans le goudron ni les produits de combustion du tabac.

Arrêter de fumer reste difficile et cet article ne remplace pas un suivi : parlez-en à un médecin ou à un pharmacien, ou appelez Tabac info service (39 89, service gratuit). Les produits du vapotage sont interdits de vente aux mineurs.

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